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原创如果你深受孕吐困扰,这篇文章你应该看看!

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原创如果你深受孕吐困扰,这篇文章你应该看看!
浏览:61 发布日期:2019-12-22

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如出现严重的恶心或呕吐、超过 8 小时不排尿或尿液颜色非常深、24 小时不能喝进液体或吃进东西、感到非常虚弱、心跳加速、吐血、腹痛、发热 38 ℃ 或以上、小便疼痛或尿血,出现任意一种症状时要及时去医院。

8、如果天气允许的话,家里或工作场所经常开窗换气,每天出去散步呼吸新鲜空气。

4、早上起床前先吃几块饼干或一片面包,因为空腹会更容易恶心。

2、避免你不喜欢的气味。

虽然大多数孕吐无需治疗,但下面这些方法也许可以使你感觉好受些:

一般情况下,这些症状不需特殊处理,怀孕 12 周后随着体内 HCG 水平的下降,症状大多会自然消失,食欲也会慢慢恢复正常。

5、吃些高蛋白的小点心(比如一杯牛奶)。

3、少食多餐。每天吃 5 到 6 顿小餐,而不是 3 顿大餐。

其实,这些都是正常现象,是怀孕早期孕妈妈体内人绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长导致的一系列反应。

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7、避免油腻、辛辣和高脂肪的食物。

怀孕的喜讯往往伴随着早孕反应,孕妈妈身体可能会出现一个或多个早孕症状,例如呕吐、身体乏力、嗜睡等。

据统计,大约 50% 孕妇会发生恶心和呕吐,约 30% 孕妇会发生无呕吐的恶心。

6、尽量多喝水,少量多次地喝,最好每天能喝 8 杯或以上。

1、充分休息。

但是,如果孕吐比较严重,就需要注意了。